概念解析:自我实现的预言

 


英文:Self-fulfilling Prophecy


解释之一:个人对自己或他人的心理预期,将会影响个人或他人的行为,而导致预先的心理期望在个人或他人日后的行为中得到验证。
 

解释之二:当你对一件事进行预言或者解释之后,你往往就会把事情的发展按照自己预言和解释的方向推进,结果预言就这样自己兑现了自己。



典例


这一理论经过近40年的实践,在西方的心理学领域已经得到全面的论证。这一理论最著名的实验出自1968年由罗森塔尔博士和雅各布森教授共同组织的一场心理学实验。


首先,他们给一个中学的所有学生做一个IQ测试,然后告诉学生的老师一些学生的智商(IQ)非常高,并让老师相信这样的高智商足以让这些学生在来年的学习成绩中有个很好的飞跃。但事实上这些所谓的"高智商"的学生并非真的高智商,他们这是被随机的抽取(因此,他们不见得有其余的学生智商高,也并不比其余的学生有提高来年成绩的能力),唯一的这些学生与其他的学生的不同在于老师的思想或认知中。


随后的实验结果是惊人的:那些被老师认为"高智商"的学生在来年的学习成绩确实突飞猛进。这到底是什么原因呢?其中的原因是:
       1)老师的期望值在不知不觉中给了这些"高智商"学生更多的感情投入;
       2)老师提供了更多学习资料;
       3)让他们钻研较难的学习内容;
       4)老师给了更多的反馈;
       5)老师激发了这些学生的课堂表现。      
这个实验只是一个经典例子,在近40年的后续研究中,心理学家在不同的环境中无数次证明这一理论的有效性。它的广泛应用性也使得这一理论成为心理学最重要的理论之一。
 
 

应用


在人际交往中,你是否听到过类似“我看他/她就不顺眼”,“他/她对我有意见有偏见”等等这样的抱怨呢?怎么才能很好的融入到人际交往当中去呢?或怎么才能运行好一个和谐的人际关系呢?


根据“自我实现的预言”理论(Self-fulfilling prophecy),一个对别人的好的期望值和一系列朝这个期望值引导出的行为将是最重要的。慢慢的你会发现那个人正接近你理想中的状态。这样一个良性的人际关系的自我实现的圈就形成了。简单说也就是: 你希望别人对你好,首先你要正确的对待他们---对他们好。
 

自我实现预言理论(Self-fulfilling prophecy)能形成一个良性循环的圈也能行成一个恶性循环的圈。在两性交往的后期或在男女朋友分手的前期,你是否经常能听到“他/她这不好,那不好”诸如此类这样的词呢? 一些男女朋友在这个时候会发现,原来关于他/她的一些好的个性,品质等都已经不在了。在心理学上,这一现象有个很贴切的名字-致命吸引力(fatal attractions)(In “fatal attractions”, the very qualities that once attracted you(“He's so mature and wise”) can become the very reason you break up (He's too old”))。同样在这里,我不能详细的列举出如何才能保持一个良好的永存的两性关系。但是我想自我实现预言理论或多或少对两性关系中的男男女女们有些启示。


 好的期待(如:成熟,美丽)和围绕着这些期待所引导的行为(例如:称赞-“亲爱的,这件事情你考虑得真周到”(成熟); “你穿这条裙子真好看”(美丽)),慢慢你可能会发现他/她可能就是你的理想爱人。因为他/她也在朝着你期待前进。
 

自我实现预言理论得到了西方学术界的普遍认同,并广泛为公众所知悉和应用。但也有学者认为这一理论流行的原因在于其“实用性”而非其科学性。对于学术界的争论,我们可以不做过多的追究。评判这是不是一个好的理论,更多的还在于是否适用于你。

点击次数:  更新时间:2016-03-08  【打印此页】  【关闭
张理军博士
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